Nerf vague, souffle et traversée des résultats médicaux Il existe une tension très particulière dans l’attente des résultats médicaux.Ce n’est pas encore la nouvelle.Ce n’est plus l’examen.C’est un entre-deux, silencieux en apparence, mais extrêmement actif à...
On parle beaucoup de l’ikigai comme d’un grand objectif de vie, presque comme d’une formule magique qui permettrait enfin d’être heureux, aligné, accompli. Cette vision est séduisante… mais elle est souvent trompeuse. Dans la culture japonaise, l’ikigai n’est pas une...
Sur le site, beaucoup d’articles parlent de méthodes naturelles pour apaiser l’anxiété.Respiration, yoga doux, marche consciente, alimentation plus simple, rythme de sommeil respecté, réduction des stimulants, méditation… Tout cela fonctionne.Mais pas comme on...